FAQ's
Warum hast du diesen Beruf gewählt? Packst du das emotional?
Dieser Beruf ist aus meiner Lebenserfahrung entstanden. Nur, wer selbst stabil ist, kann anderen helfen, die es gerade mal nicht sind. In meiner Ausbildung habe ich viel über mich selbst und meine Grenzen und die Wichtigkeit von Intervision und Supervision gelernt.
Analysierst du jedes meiner Worte?
Nein, aber während unserer Sitzungen versuche ich, dir gut zuzuhören, um deine Stärken zu erkennen. Du kannst aber nichts Falsches sagen, denn ich arbeite mit dir und nicht gegen dich!
Bohrst du in meinen Wunden rum?
Nein. Ich arbeite mit Methoden, bei denen ich nicht alle Inhalte für deine Thematik kennen muss. Deine Grenzen werden gewahrt und respektiert. Es gibt keinen Zwang über etwas zu reden, wenn du nicht darüber reden möchtest. Du selbst behältst die Kontrolle. Wenn uns beiden klar wird, dass du mehr Hilfe brauchst als ich dir bieten kann, dann helfe ich dir, Anlaufstellen für intensivere Betreuung zu finden.
Müssen wir uns nicht erst besser kennenlernen?
Im Gegenteil. Je weniger wir uns kennen, umso besser funktioniert die Arbeit. Deine Familie und Freunde sind wichtig, aber weil sie dich so gut kennen, können sie dich nicht neutral sehen.
Analysierst du jetzt jeden in deinem Umfeld?
Nein – im Gegenteil! Je mehr ich durch die PSI-Theorie über Persönlichkeit und ihre Entstehung lerne, desto mehr Respekt habe ich vor jeder einzelnen Person. Jede Persönlichkeit ist so einzigartig und komplex, dass ich niemanden „durchschauen" kann oder will. Außerdem mache ich Feierabend – wie jeder andere auch. In meinem Privatleben bin ich keine Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ist es nicht egal, welche Therapie ich wähle?
Nicht jede Therapie und jede Methode passt zu jedem. Es gibt verschiedene Ansätze, Techniken und Therapieschulen für unterschiedliche Umstände. Außerdem hat jeder Therapeut oder Berater seine eigene Persönlichkeit. Ich arbeite ressourcenorientiert und wissenschaftlich fundiert (u.a. mit PSI-Diagnostik und ZRM) – wichtig ist dein persönliches Empfinden: Fühlst du dich verstanden?
Was bedeuten PSI und ZRM?
PSI und ZRM sind wissenschaftlich fundierte Methoden, mit denen ich arbeite. Mehr dazu findest du unter [Methoden] oder in meinen Erklärvideos .
Kannst du mir nicht einfach ein paar Tipps geben, statt nach meinen Ressourcen zu forschen?
Die Erfahrung hat gezeigt, dass Ratschläge keine Garantie dafür sind, dass man sich in Zukunft anders verhält. Meine Aufgabe ist es, den Rahmen zu schaffen, damit du etwas für dich selbst verändern kannst.
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?
Du kannst erzählen, was dir wichtig ist, und wir schauen, ob wir zueinander passen. Anschließend hast du Zeit zu überlegen, ob du mit mir arbeiten möchtest. Nach deinem Go sende ich dir den Vertrag und gegebenenfalls die Freischaltung für deinen PSI-Online-Test (in Zusammenarbeit mit Impart/Universität Osnabrück).
Wie lange dauert eine Therapie/Beratung?
Das ist sehr individuell und hängt von deinem Anliegen ab. Manche arbeiten 6-7 Sitzungen mit dem Zürcher Ressourcen Modell und kommen dann alleine klar, andere machen eine PSI-Auswertung und arbeiten tiefer an ihren Themen. Wie oft und wie lange wir zusammenarbeiten, entscheidest du – du behältst immer die volle Kontrolle.
Unterliegt unsere Arbeit der Schweigepflicht?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich zwar nicht der gesetzlichen Schweigepflicht wie Ärzte oder psychologische Psychotherapeuten, aber einer strengen berufsethischen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was du mir anvertraust, bleibt vertraulich.
Wie läuft es mit Absagen und Stornierungen?
Bitte sage Termine wenn möglich 24 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigeren Absagen muss ich die Sitzung in Rechnung stellen – das ist im Behandlungsvertrag geregelt. Für kostenlose Erstgespräche gilt das natürlich nicht.
Für wen ist mein Angebot nicht geeignet?
Mein Angebot richtet sich nicht an Menschen in akuten Krisen (z. B. akute Suizidalität) oder mit schweren psychischen Erkrankungen, die psychiatrische oder ärztliche Behandlung erfordern. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich im nicht-ärztlichen Rahmen – bei Bedarf vermittle ich gerne weiter.
